ママヨガ4月からスタート！

どうも、tokimeku.ba.実行委員長のまどかです☺️

昨年大人気だったひろこ先生のヨガが4月にパワーアップして戻ってくるよ✨

ベビーと一緒の参加も、ママだけの参加もOKです🙆‍♀️

産後2か月以降の方からご参加可能となります。

このママヨガは、心と体をゆるめるヨガ。

難しいポーズはありません。呼吸を深めて、自分を大切にする時間を持てるクラスです🌷

なかなか日頃の暮らしの中で、ゆっくりじっくり自分の呼吸を感じて、自分にありがとうをいう時間って持てないのが現実。(なぜか常に息切れしてるのか？というほど呼吸が浅くなりがち。これは頑張っている証拠🥺)

ヨガが終わると、自然と笑顔がこぼれる、そんな暖かいヨガクラスです。

ぜひ、ご参加ください！

ご予約は下記イベントページよりお願いします😊

心と体をゆるめるママヨガ

2026年4月21日 10時45分～12時00分レンタルスペース みずいろ会館

今すぐ登録